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Nahrungsergänzungsmittel vs Superfood-Pulver


Hand holding superfood powder

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Ob als Brausetabletten oder Kapseln: Der Nahrungsergänzungs-Markt boomt insbesondere jetzt in der Erkältungszeit. In jeder gut sortierten Drogerie findet man mittlerweile ein breites Angebot an natürlichen Kapseln und Pillen, die die Abwehr unterstützen, Haare und Nägel stärken oder die Nerven beruhigen sollen.

 

Aber sind diese Produkte wirklich so wirksam wie die Verpackungen versprechen? Und welche natürlichen Alternativen wirken? Die Antworten darauf bekommst du hier.

Warum verwenden wir Nahrungsergänzungsmittel?

In einer perfekten Welt könntest du   alle Nährstoffe, die dein Körper braucht, über die richtigen Lebensmittel bekommen. In der Realität ist es jedoch leider so, dass, durch die Folgen der Industrialisierung und den damit einhergehenden Umweltbelastungen, die Böden und damit auch Obst und Gemüse weniger nährstoffreich sind und ein Großteil der Lebensmittel im Supermarkt durch die Zugabe von Konservierungs-, Füllstoffen und Süßungsmittel stark modifiziert werden.


Hinzu kommt, dass du im hektischen Berufsalltag oftmals nicht genug Zeit hast, jeden Tag frisch zu kochen und dich ausgewogen zu ernähren. Die Folge: Wir greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, die isolierte Nährstoffe in Kapselform liefern und somit wie die ideale, bequeme Hilfe gegen Mineralstoff- und Vitaminmangel scheinen.

 

In einer Studie aus dem Jahr 2018 untersuchten Forscher die Wirkung von vier gängigen Nahrungsergänzungsmitteln - Multivitamine, Vitamin C, Vitamin D und Kalzium und Wir „waren überrascht, dass die am häufigsten konsumierten Nahrungsergänzungsmittel so wenige positive Wirkungen haben", so Dr. Jenkins, Hauptautor der Studie und Professor für Ernährungswissenschaften und Medizin an der Universität Toronto. "In Ermangelung signifikanter positiver Daten ist es am vorteilhaftesten, sich auf eine gesunde Ernährung zu verlassen, um sich mit Vitaminen und Mineralien zu versorgen."

Was ist Superfoodpulver?

Und genau hier kommt Superfoodpulver ins Spiel!

Sie vereinen die Bequemlichkeit von Nahrungsergänzungsmittel mit der hohen Nährstoffdichte natürlicher Vollwertkost! Sie enthalten einen extrem hohen Anteil an Mikronährstoffen – zum Beispiel enthält unser Forever Beautiful Mix 30-Mal mehr Vitamin C als eine Orange. Und zwar nur durch den Mix aus besonders wertvollen und antioxidantienreichen Beeren
, die man sonst nicht so einfach im Lebensmittelgeschäft kaufen kann!

Darum sind Superfoodpulver besser als Nahrungsergänzungsmittel: 4 Gründe


1. Superfoodpulver sind natürlich

Illustration plant

Belaste deinen Körper nicht mit synthetischen Nährstoffen, sondern nähre ihn stattdessen mit rein natürlichen Bio-Zutaten – wie Obst, Gemüse, Algen oder Gräser – in Pulverform. Auf unserer Zutaten-Seite erfährst du alles Wissenswerte über die Herkunft, das Nährstoffprofil und die verschiedenen Anbaugebiete.


2. Superfoods werden leichter vom Körper aufgenommen

Illustration gut

Wenn du Kapseln einnimmst, muss dein Körper zunächst die Außenseite der Kapsel (die oft aus tierischer Gelatine oder Zellulose besteht) aufspalten. Superfood-Pulver hingegen werden direkt nach der Ernte natürlich getrocknet oder gefriergetrocknet. Dadurch bleibt nicht nur der maximale Nährstoffgehalt erhalten, sondern der Körper kann die Nährstoffe auch schneller aufnehmen.

 

Plus: Unsere Superfood-Pulver sind zu 100 % Bio-zertifiziert und enthalten keinerlei Zusatzstoffe, Füllstoffe oder Süßungsmittel. Nur das Beste, was die Natur zu bieten hat!


3. Superfoods sind einfach zu verwenden

Illustration smoothie

Lösche den Reminder aus deinem Handy, denn mit unseren Mixen vergisst du die tägliche Einnahme deiner extra Portion an Nährstoffen nicht mehr! Füge sie ganz einfach zu jeder Mahlzeit, Smoothies oder Lattes hinzu! Du kannst die Mixe auch ganz individuell miteinander kombinieren – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!


4. Superfoods sind lecker

Illustration ginger

Açai-Beeren, Chia-Samen, Hibiskus und Kurkuma – klingt lecker, oder? Das sind nur einige der Zutaten in unseren Superfood-Mixen. Und im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln hinterlassen sie keinen blechernen Nachgeschmack, sondern geben deinen Gerichten intensive, natürliche Geschmacksnoten.


Fazit

Ein gesunder Körper beginnt mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, die reich an Vollwertkost ist. Wenn du jedoch eine extra Portion an Vitaminen und Mineralstoffen benötigst, solltest du natürliche Superfoods, den im Labor hergestellten Nahrungsergänzungsmitteln vorziehen.

 

Bereit in die genussvolle Welt der Superfoods einzusteigen?

 

Dann findest du auf unserem Blog leckere Rezepte, die dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung erleichtern und dir zeigen, wie vielfältig du die Superfood-Mixe täglich verwenden kannst. Ob Frühstück, Snacks, Abendessen, Smoothies und Co. – lass dich inspirieren!

SO einfach verwendest du Superfoods
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