DAS ISST EINE ERNÄHRUNGSEXPERTIN ZUM FRÜHSTÜCK

gesundes Frühstück

Einige von euch kennen unsere othomolekulare Ernährungsexpertin (und meine Mama Saskia) vielleicht schon aus dem Newsletter. Ab und zu kann ich sie dazu überreden ihre Tipps und Tricks mit uns zu teilen. Heute das Thema: Die 3 besten gesunden Frühstücksoptionen, die auch noch super lecker sind! 

1. Smoothies

Smoothies sind immer eine gute Idee! Ich benutze am liebsten den Super Green Mix in meinen grünen Shakes, um den Tag mit so vielen Nährstoffe wie möglich zu beginnen. Dieses Rezept ist mein momentaner Favorit!

gesundes frühstück

2. Haferflocken
Ein Frühstücks-Klassiker und perfekt, um den Tag gesund zu starten: Haferbrei! Und es muss nicht fad und langweilig sein - dieser Carrot Cake Protein Porridge zum Beispiel schmeckt sooo gut! Mit den YSF Mixen und leckeren Toppings kann man sich so im Handumdrehen ein leckeres und nahrhaftes Frühstück zaubern!


3. Avocado Toast
Ganz hoch im Kurs: Power Matcha Avocado Toast. Ich zerdrücke einfach 1 Avocado mit einer Gabel, mixe 1 EL Power Matcha unter (für mehr Energie am Morgen!), schmecke es mit Limettensaft, Meersalz und schwarzem Pfeffer ab und genieße es auf Vollkorn-Toast. So lecker!


gesundes frühstück

Was frühstückst du am liebsten? Oder lässt du das Frühstück immer aus? Lass es mich wissen - ich bin neugierig! Noch eine Frage: Wollt ihr regelmäßiger Content von Saskia sehen? Das ließe sich auf jeden Fall arrangieren :)


gesundes Frühstück

2 Antworten

Patricia - Your Superfoods
Patricia - Your Superfoods

August 07, 2017

Hi Alexandra! Entschuldige bitte die späte Antwort – das Rezept für den Carrot Cake Protein Porridge findest du hier:
https://yoursuperfoods.de/blogs/yoursuperfoodsblog/carrot-cake-protein-porridge

Guten Appetit! :)

Alexandra
Alexandra

Juli 22, 2017

Ich hätte gerne das Rezept vom Carrot Cake Protein Porridge. Wo finde ich das?

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Juli 21, 2017

2 Kommentare


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