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Chia Matcha Haferbrei

Du denkst, dass man Matcha nur trinken kann? Wir beweisen wir das Gegenteil! Dieser Chia Matcha Haferbrei spendet dir die nötige Power für einen langen Tag.

 

chia power matcha porridge

 

Du denkst, dass man Matcha nur trinken kann? Wir beweisen wir das Gegenteil! Dieser Chia Matcha Haferbrei spendet dir die nötige Idee für einen anstrengenden Tag. Du kannst es am Abend zuvor vorbereiten und bist morgens direkt startklar!

CHIA MATCHA HAFERBREI

1 PORTION | VEGAN

 

Zutaten:

  • 1 TL Power Matcha
  • 3 EL Chia-Samen
  • 200ml Mandelmilch
  • 5 EL Haferflocken
  • 200ml Kokosmilch
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 50g Beeren

So geht's:

  1. Chia-Samen und Mandelmilch in einer Schüssel verrühren.
  2. Haferflocken und Kokosmilch vermengen.
  3. Beides für ein paar Stunden oder über Nacht quellen lassen.
  4. Am nächsten Tag 1 TL Power Matcha zum Chia-Pudding hinzufügen.
  5. In ein Glas füllen und mit dem Haferbrei und den Beeren schichten.
  6. Mit Agavendicksaft süßen.
  7. Genießen!

TIPP: Für etwas Abwechslung kannst du die Pflanzenmilch einfach mit Kokos- oder Soja-Joghurt ersetzen.


Juli 28, 2016

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