PROTEIN BUCKWHEAT BOWL

VEGAN, GLUTENFREI, PROTEINREICH

Wir mögen zwar auch rohe Frühstück-Bowls echt gerne, aber wenn es draußen kälter wird, dann starten wir lieber mit einem warmen und sättigenden Frühstück in den Tag. Buchweizen ist eine tolle Alternative zu Haferflocken, da er often weniger verarbeitet und zudem glutenfrei ist.

Um eine Mahlzeit entsprechend unser sportlichen Ziele zu kreieren, haben wir unseren  Muscle Power Mix hinzugefügt. Der pflanzliche Protein-Mix aus Reis- und Erbsenprotein, angereichert mit Maca und Lucuma, ist die perfekte Wahl für Sportler, denn er enthält über 60% Protein! Mit diesem Mix gibt es also keinen Grund mehr, auf langweilige und fade Protein-Foods zurückzugreifen. Denn es geht auch anders!

PROTEIN-BUCHWEIZEN-BOWL

DU BRAUCHST:

  • 10g Muscle Power Mix
  • 2 Tassen Pflanzenmilch (z.B. Mandeldrink, Sojamilch)
  • 1 Tasse Buchweizen
  • 2 EL Ahornsirup
  • 2 TL Zimt
  • 2 TL Vanille

TOPPINGS:

  • 1 Kiwi
  • 2 EL Kokosraspeln
  • 2 EL Beeren nach Wahl

UND SO WIRD'S GEMACHT:

  • Die Pflanzenmilch und den Buchweizen in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen. 
  • Sobald es zu kochen anfängt, die Temperatur herunterstellen und fünf Minuten köcheln lassen.
  • Regelmäßig umrühren, damit nichts anbrennt. Bei Bedarf etwas mehr Flüssigkeit hinzufügen.
  • Nun den Muscle Power Mix, Ahornsirup, Zimt und Vanille unterrühren.
  • Toppings nach Wahl hinzufügen.
  • In eine Schüssel füllen.
  • Genießen!

Wir hoffen, wir konnten dich zu einem neuen köstlichen und gesunden Frühstück inspirieren. Das ist natürlich nur eine der vielen Möglichkeiten, unsere Superfood-Mixe zu benutzen. Wir sind davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung mit Superfoods alles andere als kompliziert sein muss. Aus diesem Grund teilen wir gerne  unsere schmackhaften Rezepte mit dir!

In diesem Sinne: Have a happy and healthy day!


Schreibe einen Kommentar

Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.

November 10, 2015

0 Kommentare

Muscle Power Mix ›  


Du musst den AGB zustimmen. Vielen Dank für den Eintrag in unsere Mailingliste! Vielen Dank! Wir benachrichtigen Dich, sobald das Produkt verfügbar ist! Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse an. Dein Warenkorb ist leer Zwischensumme Hinweis Ich stimme den AGB zu. Kasse warenkorb Erfolg In den Warenkorb Artikel verblieben Artikel verblieben