GESUNDES BOUNTY

VEGAN, OHNE ZUCKER, PALEO

Oh ja! Gerade haben wir diese wunderbaren Kugeln im YSF Büro geformt. Obwohl sie Ferrero Rocher ähneln und nach Bounty schmecken sind sie vegan, paleo und zuckerfrei. Zudem beinhaltet dieses köstliche und gesunde Rezept nur 4 Zutaten. 

GESUNDES BOUNTY 

DU BENÖTIGST:

  • 50g Kokosraspeln
  • 50g Medjool-Datteln
  • 6 TL Chocolate Lover Mix
  • 10 TL geschmolzenes Kokosnussöl

UND SO WIRD'S GEMACHT:

  • Die Kokosraspeln mit den Medjool-Datteln pürieren bis eine klebrige Masse entsteht. Falls nötig können 2 TL geschmolzenes Kokosnussöl dabei helfen.
  • Mit den Händen kleine Kugeln rollen und für mindestens 10 Minuten ins Eisfach legen.
  • Das Kokosnussöl in der Zwischenzeit schmelzen und darin den Chocolate Lover Mix einrühren.
  • Die gefrorenen Kugeln in die schokoladige Mischung tauchen und im Gefrierfach aushärten lassen.
  • Herausnehmen und Genießen! 

SUPER-TIPP: Du kannst der Mischung auch einen TL gemahlene Vanille hinzufügen!

Mit dem  Chocolate Lover Mix kannst du neben diesem, auch noch viele weitere köstliche Rezepte zubereiten. Hier kannst du außerdem unsere anderen Your Superfood Mixe finden, die du täglich in deinen Smoothies sowie in Joghurt, Säften, Wasser, Kuchen, Eiscreme oder Salaten verwenden kannst. 

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5 Antworten

YOURSUPERFOODS
YOURSUPERFOODS

Mai 10, 2016

Hallo Joana,

mit frischer Kokosnuss wird die Konsistenz etwas anders, aber schmecken sollte es trotzdem ;)
Viel Spaß beim Ausprobieren!

Joana
Joana

April 03, 2016

Hallo!
kann ich auch frische Kokosnuss nehmen, statt die Kokosraspeln? :)

Natascha
Natascha

September 16, 2015

Sooooooooooo lecker!!! Vielen Dank für das tolle Rezept! :-)

YourSuperfoods
YourSuperfoods

September 03, 2015

Hallo Karin,

vielen Dank für deinen Kommentar. Mit dem folgenden Rezept kannst du z.B. gesunde Energy Kugeln mit Datteln und Kokos zubereiten. Verwende statt dem Bio Chocolate Lover Mix ganz einfach unseren Energy Bomb Mix.

Hier gehts zum Rezept: http://www.yoursuperfoods.de/blogs/yoursuperfoodsblog/18184131-raw-chocolate-balls

Gesunde Grüße

Dein YourSuperfoods Team

Karin
Karin

September 02, 2015

Liest sich super ! Werde es ausprobieren, nur statt der Schokolade etwas anderes verwenden, da ich Schokolade absolut nicht mag.

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