100.000 Your Super Pakete werden an Mitarbeiter des Gesundheitswesens gespendet, um ihr Immunsystem zu unterstützen 100.000 Pakete für Mitarbeiter des Gesundheitswesens
LERNE MEHR

5 Gründe für Grüne Smoothies

Grüne Smoothies sind in aller Munde! Wir verraten dir 5 Gründe für grüne Smoothies und zeigen dir das Rezept für einen köstlichen Summer Green Smoothie.

 

 

Dass grüne Smoothies gesund sind, das wissen wir ja mittlerweile. Welche Gründe sprechen aber genau dafür, mehr grüne Smoothies in seinen Alltag zu integrieren? Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund. 

 

5 GRÜNDE FÜR GRÜNE SMOOTHIES

 

1) Jede Menge Obst und Blattgrün. In den Grünen Smoothie kommen ausschließlich Obst, Pflanzengrün (z.B: Grünkohl, Spinat oder Salat), Wasser und Superfoods. 1 Liter Grüner Smoothie enthält daher bereits 2 Portionen Obst und 1,5 – 2 Portionen Blattgemüse/Salat. Damit deckst du bereits den Großteil des empfohlenen Tagesbedarfes an wichtigen (Mikro-)Nährstoffen.


2) Optimale Nährstoffaufnahme durch zerkleinerte Nahrung. Beim Grünen Smoothie übernimmt der Mixer die Aufgabe des Kauens für dich. Dadurch wird der Magen und der Verdauungstrakt entlastet. Obendrein stehen dem Organismus mehr Nährstoffe zur Aufnahme bereit, da durch das Mixen die Bioverfügbarkeit erhöht wird.


3) Schneller Energielieferant – keine Müdigkeit nach dem Essen.


4) Abwechslung und vielfältige Möglichkeiten der Zusammenstellung. 


5) Schnelle und einfache Zubereitung in 10 Minuten.

 

Bist du immer noch nicht überzeugt? Dann solltest du unbedingt das folgende Rezept ausprobieren.

SOMMER GREEN SMOOTHIE

1 PORTION | VEGAN

 

Zutaten:

  • 1TL  Super Green Mix
  • 150ml gefiltertes oder Kokoswasser
  • 1 Handvoll Spinat
  • 1/2 Avocado
  • 50g Ananas
  • 50g Mango

So geht's:

  1. Alle Zutaten im Mixer pürieren.
  2. In ein Glas gießen und genießen!

Schreibe einen Kommentar

Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.

Juli 09, 2015

0 Kommentare

Super Green Mix ›  


Du musst den AGB zustimmen. Vielen Dank für den Eintrag in unsere Mailingliste! Vielen Dank! Wir benachrichtigen Dich, sobald das Produkt verfügbar ist! Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse an. Dein Warenkorb ist leer Zwischensumme Hinweis Ich stimme den AGB zu. Kasse warenkorb Erfolg In den Warenkorb Artikel verblieben Artikel verblieben