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4 TIPPS FÜR MEHR SPAß BEI EINER KUR

tipps detox

Mit einer Kur bringen viele hauptsächlich negative Assoziationen, wie Hunger, Restriktion und schlechte Laune in Verbindung. Aber das muss so nicht sein! 

Eine Kur ist super, um deinem Körper eine Pause zu gönnen und gesunde Gewohnheiten anzunehmen 
– vor allem nach den Feiertagsschlemmereien!

Mit diesen Tipps wird deine Kur definitiv mehr Spaß machen und leichter einzuhalten sein:


1. Finde dein Warum
Warum möchtest du deinen Körper entgiften? Möchtest du endlich wieder mehr Energie haben, ein paar Kilos verlieren und oder dein Immunsystem stärken? Was auch immer es ist, eine klare Intention hilft dir dabei am Ball zu bleiben – vor allem, wenn du kurz davor bist aufzugeben.

2. Journaling

Besorge dir ein süßes Notizbuch und dokumentiere deine Kur-Erfahrungen darin – das motiviert und macht Spaß! P.S. Wir haben praktische Planungsvorlagen für unseren Kur Plan entworfen, um es dir einfacher zu machen deine Fortschritte, Affirmationen und Gedanken festzuhalten. 

3. Verwöhne deinen Körper
Eine Kur ist eine tolle Möglichkeit, um deinen Körper mal so richtig zu verwöhnen! Wie wär's zum Beispiel mit einem heißen Bad, einer Massage oder einem Peeling? Das wertet deine Kur-Erfahrung auf jeden Fall auf und hilft dir dabei dich noch besser zu fühlen!

4. Hol dir Verstärkung!

Mein ultimativer Tipp für mehr Spaß bei einer Kur ist es sich mit deinen Freunden, Kollegen oder Gleichgesinnten zusammenzutun und die Sache gemeinsam durchzuziehen! Wir haben für unseren 5-Tage Kur Plan exklusive WhatsApp-Gruppen erstellt, damit wir uns gegenseitig motivieren und inspirieren können. So erreichst du dein Ziel garantiert!


Hast du Tipps, die dabei helfen eine Kur erfolgreich abzuschließen? Immer her damit! :)


tipps detox

Februar 06, 2018

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