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Protein Kürbis Hummus

Hummus ist immer eine gute Idee! Aus diesem Grund haben wir einen würzigen Protein Kürbis Hummus kreiert, der sowohl gesund als auch super lecker ist!

 

Protein Hummus

Hummus ist immer eine gute Idee, findest du nicht? Unsere Version sollte unbedingt zur Jahreszeit passen und so haben wir einen würzigen Plant Protein Kürbis Hummus kreiert. 

Weil der Hummus nicht erhitzt wird, bleiben die Mineralien, Vitamine und eine extra Portion hochwertiges Eiweiß in unserem rohen Plant Protein Mix optimal erhalten. Wie du siehst, gibt es neben Proteinshakes noch zahlreiche andere Wege dieses vielseitige Proteinpulver einzusetzen.

PROTEIN KÜRBIS HUMMUS

1 PORTION | VEGAN, GLUTENFREI

 

Zutaten:

  • 10g Plant Protein Mix 
  • 2 Tassen Kürbis-Püree
  • 2 Dosen Kichererbsen
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Tahini
  • 1 Knoblauchzehe
  • Gewürze wie Kurkuma, Paprika, Salz und Pfeffer

Toppings:

  • Kürbiskerne

So geht's:

  1. Alle Zutaten zu einer cremigen Masse pürieren.
  2. Den Hummus in ein luftdichtes Behältnis füllen und für mindestens eine Stunde im Kühlschrank aufbewahren.
  3. Mit Sonnenblumenkernen garnieren.
  4. Genießen!

Plant Protein Mix


Oktober 26, 2015

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