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4 ANZEICHEN, DASS DEIN KÖRPER EINE PAUSE BRAUCHT

grüner smoothie


Hattest du einen guten Rutsch ins neue Jahr?

Ich habe 2018 mit unserem 5-Tage Kur Plan gestartet, um meinem Körper nach den Feiertagen und dem Reisestress der letzten Wochen eine Pause zu gönnen und wieder in meine Routine zu kommen. 

Du bist dir nicht sicher, ob dein Körper nicht auch eine kurze Auszeit braucht? Auf diese Zeichen solltest du achten:


1. Heißhunger
Du kannst einfach nicht aufhören zu naschen, obwohl du genug isst? Indem du bei einer Kur möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu dir nimmst, kannst du deinen Körper mit allen Nährstoffen versorgen, die ihm fehlen, und gesunde Gewohnheiten schaffen.

2. Müdigkeit
Du fühlst dich ständig träge und ausgelaugt? Ist der Cortisolspiegel durch Stress, Entzündungsprozesse, sowie Gifte im Körper erhöht kann es zu einer Nebennierenschwäche kommen. 


3. Verdauungsbeschwerden
Verstopfung und Blähungen sind nicht nur unangenehm – sie deuten auch darauf hin, dass das Verdauungssystem dringend eine Pause braucht. 


4. Hautprobleme
Da unsere Haut unter anderem dafür verantwortlich ist Gifte durch das Schwitzen auszuscheiden, kann es bei einem Überschuss von Schadstoffen zu Akne, Entzündungen und gereizter Haut kommen. 


Du willst deinen Körper entgiften, eine gesunde Routine finden und neu durchstarten durchstarten? Vergiss fade Diäten, Hunger-Saftkuren und langwieriges Kalorienzählen. Fange an deinen Körper mit richtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu nähren! 

Hier findest du mehr Infos zu unserem Kur Set.


warum detox


Februar 06, 2018

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